Sakit punggung sering dialami para pekerja yang duduk berjam-jam di depan komputer. Gejala ini sering disepelekan hingga kondisinya menjadi parah.
Untuk mengatasinya selain berolahraga dan berada dalam posisi duduk yang benar, ada cara lain yaitu dengan olahraga dalam air. Berikut tiga jenis olahraga yang bisa dilakukan dalam air untuk mengatasi sakit punggung.
Baca selengkapnya...
Struktur tubuh wanita berbeda dengan pria, daya tahan tubuhnya pun lebih lemah jika dibandingkan daya tahan tubuh seorang pria. Ternyata dengan kurangnya daya tahan tubuh ini, baru-baru telah ditemukan penyakit yang sulit dihindari oleh seorang wanita. Bagaimanapun untuk mencoba menghindar, tetap tidak akan terhindarkan. Berikut daftar penyakit itu :
Baca selengkapnya...
Mengakrabi alam dan lingkungan, bisa menjadi cara penyembuhan penyakit yang cukup jitu. Itulah kenapa sejumlah ahli menyarankan agar cara tersebut dimasukkan dalam resep dokter. Dr. Howard Frumkin dari Emory University mengatakan, kontak dengan alam atau lingkungan, bisa mendatangkan keuntungan medis.
Baca selengkapnya...
Seperti yang kita ketahui, dan mungkin banyak dari teman-teman semua yang menyukai aroma parfum yang biasanya untuk menyegarkan wangi dari pakaian yang kita gunakan, ternyata aroma dari parfum itu berbahaya. Terdapat 500 lebih bahan kimia yang bisa meracuni tubuh menjadi bahan dasar parfum
Saat ini, sejumlah kantor, klub kesehatan, studio yoga, dan tempat umum dibuat peraturan harus bebas wewangian. Tidak hanya asap rokok, ternyata tempat-tempat ini juga melarang orang yang masuk memakai parfum dan wewangian lainnya. Pasalnya, dari hasil penelitian, parfum pun dapat menciptakan polusi udara, atau populer dikenal sebagai "polusi parfum"!!!!
Baca selengkapnya...
1. Badan Kita bisa memproduksi "aspirin"
Memakan buah2an dan sayur2an bisa membantu tubuh anda untuk membuat aspirin. Riset mengatakan bahwa kalau orang yang sering mengkonsumsi asam benzoik (Benzoic Acid), cairan alami yang terkandung dalam buah2an dan sayur2an, dapat memproduksi Salicylic Acid, yang berguna untuk menghilangkan rasa sakit dan stress, seperti yang juga terkandung dalam Aspirin.
Baca selengkapnya...